Jeg er opptatt av hva seksualitet og seksuell helse betyr for folks helse og trivsel.
Mitt navn er Tone Størseth Moksnes. Jeg har en Master i sexologi, og er utdannet sykepleier og jordmor. Med min kunnskap, vet jeg godt at det er mange faktorer som kan påvirke seksualiteten, både på godt og vondt. Jeg tilbyr derfor digital rådgivning som individualterapi eller for par.
Hvorfor skal du
snakke med en sexolog?
Et sunt og godt seksualliv er viktig for god helse - og god helse er viktig for å kunne ha et sunt og godt seksualliv. Det er dermed ikke noen tvil om at det er en god investering å ta godt vare på seksualiteten, fordi det har så mye å si for helsa, trivselen og livskvaliteten din.
Tjenester
Digital konsultasjon
Digital konsultasjon er kort og godt samtaleterapi, og er veldig enkelt. Det eneste du trenger er tilgang til Internett.
Foredrag
Jeg gir råd og inspirasjon til hvordan bevare og utvikle sin seksualitet, enten om man er alene eller sammen med en partner.
Kurs og undervisning
Med min Master i sexologi har jeg en solid kunnskap innenfor sexologi og underviser i mange ulike temaer og problemstillinger innenfor faget.
Siste fra bloggen
Digitale konsultasjoner, hvordan er det da?
Forskning viser at videokonsultasjoner er like bra og effektivt som tradisjonelle konsultasjoner med fysisk oppmøte på et kontor.
Orgasme, orgasmejakt, orgasmegap og nytelse
Orgasme har lenge blitt sett på som høydepunktet av seksuell nytelse, men fokuset på selve klimakset kan noen ganger overskygge det som egentlig betyr mest – nytelsen i øyeblikket.
Selvbilde og seksualitet: Hvordan henger det sammen?
Selvbilde og seksualitet er tett knyttet sammen. Hvordan vi ser på oss selv, både fysisk og mentalt, har stor innvirkning på hvordan vi opplever og uttrykker vår seksualitet. Et positivt selvbilde kan bidra til selvsikkerhet og nytelse, mens et negativt selvbilde kan skape usikkerhet og hemninger. Men hvordan kan vi styrke både selvbildet og seksualiteten vår?