Om hverdags­sexologen

Mitt navn er Tone Størseth Moksnes. Jeg har en Master i sexologi, og er utdannet sykepleier og jordmor. Med min kunnskap, vet jeg godt at det er mange faktorer som kan påvirke seksualiteten, både på godt og vondt.

Jeg er opptatt av hva seksualitet og seksuell helse betyr for helsa og trivselen vår. Derfor er det viktig å ta vare på den - seksualiteten. I ulike faser av livet kan seksualiteten vår bli ekstra utfordret. For eksempel i forbindelse med svangerskap, fødsel og barseltid, småbarnsperioden eller med tenåringer i hus. Seksualiteten kan også få seg en knekk ved overgangsalder, kroniske sykdommer og kreft. 

Andre livskriser som kan påvirke seksualiteten kan være under en sorgprosess, eller om man føler på sterkt press eller stress. Livet er dynamisk, noe som betyr at vi stadig må tilpasse seksualiteten vår, og være innstilt på å være nysgjerrig og utforskende. Det kommer ikke alltid av seg selv, og den jobben er det lurt å investere i. Hvorfor? Fordi sex er godt og sunt, og som mange har erfart, så kan det jo også medføre stress og dårlig stemning hvis det ikke funker?

For mange kan slike faser gjøre at man har bruk for veiledning og gode råd for å finne tilbake til den gode og sunne seksualiteten. Det er her min kunnskap kommer inn!

sexolog

Jeg jobber ut fra et helhetlig perspektiv, og jeg gir råd som kan forebygge helseplager og hjelper deg med å løse eller mestre ulike seksuelle problemer. For å få til det best mulig gjør jeg en grundig anamnese - det vil si at jeg kartlegger din/deres situasjon og ulike faktorer som kan være medvirkende til problemene. Hvis det er slik at jeg avdekker at det kan være underliggende sykdom eller skade som kan være årsak til problemene så henviser jeg til aktuelle helsepersonell for videre utredning.

frustrert kjærestepar

Typiske problemer @hverdagssexologen kan hjelpe deg med:

Nedsatt lyst

Lysten på sex kan være nedsatt eller manglende. Gjennom samtaler avdekker vi årsak og finner måter som hjelper.

Smerter i underlivet

Det kan være mange årsaker til smerter i underlivet. Vi finner ut hvorfor, og hvordan vi kan få bukt med det.

Sykdom

Sykdom kan påvirke den seksuelle lysten og helsen, men det finnes råd.

Ereksjonsproblemer

Det kan være mange grunner til ereksjonssvikt, jeg hjelper deg å finne ut hvorfor og riktig behandling.

Andre problemer jeg kan hjelpe med:

  • Seksualitet ved overgangsalder
  • Seksualitet i moden alder
  • Seksualitet i forbindelse med graviditet og etter fødsel
  • Seksualiteten når man er småbarnsforeldre
  • Smerter ved samleie
  • For tidlig eller forsinket sædavgang
  • Orgasmeproblemer
  • Uplanlagt gravid
  • Samlivet etter abort
  • Kjønnsidentitet

Digital konsultasjon

Jeg kan hjelpe både par og single med seksuelle utfordringer. Sykdom som påvirker seksualiteten? Nedsatt lyst, smertetilstander, for tidlig utløsning?